Здравствуйте, дорогие подписчики. В этот раз я решил поделиться с вами еще одним роликом с конференции TED, который как это не странно пересекается с прошлыми видео. В этот раз вы узнаете как изменить свою жизнь силой своего разума. Ну что ж к чему слова приступайте к просмотру.
Как изменить свою жизнь силой своего разума (ENG)
Посмотреть обучение на SkillBox: https://bilkey.me/kurs/skillbox
Выдержки основных мыслей
Говорил ли вам кто-нибудь, что сила разума человека может помочь ему достигнуть целей? Верите ли вы в то, что человек не является жертвой обстоятельств, а создает их? Довольно таки интересные вопросы, давайте посмотрим, что нам на это скажут различные науки:
- Физика говорит: «реальность создается нашим восприятием».
- Нейро биология говорит: «мозг контролирует биохимические процессы».
- Религия говорит: «мы созданы по образу и подобию создателя».
- Духовные практики говорят: «жизнь это не то что с вами происходит, а то, что происходит из вас»
Что примечательно не одна из наук не противоречит той основной мысли что «Человек не я не являете жертвой обстоятельств, а создает их». После осознания этих мыслей к нам приходит самое главное понимание того на что способен наш разум. Но более интересная мысль которая идет следствием — это понимание того что все наши невзгоды мы можем обратить вспять. Согласитесь, это круто, да?
Далее возникает вполне резонный вопрос. А есть ли какая-то техника, которая бы позволила быстрее достигнуть своих целей силой своего разума? Да она есть, рассказала нам о ней Лина Кей и состоит она из трех шагов:
Шаг №1: Концентрация + внимание = созиданию
На этом шаге вам важно сконцентрироваться на том чего вы хотите, о чем мечтаете, о своем замысле, своей цели и придерживаться этого. Еще не время действовать. Как мне не так давно сказал мой очень хороший знакомый «Самый острый ум всегда тупее самого тупого карандаша». Так что обязательно запишите свою цель или мечту. Будьте конкретны, в том чего вы желаете, потому что мозг выдаст вам, именно то чего вы хотите.
Как вывод из этого шага вам нужно подумать над тем чего вы хотите? Понять ваши убеждения и упорядочить их.
Шаг №2: Ваше умение владеть собой
Как вы представляете себе, то чего вы хотите? Потому что жизнь не дает нам, то чего мы хотим, она дает, то во что мы верим. Так что очень важно, то во что мы верим. Если ваше желание и вера есть здесь и сейчас, то жизнь будет давать вам это каждый раз. Так самообладание — это знание того что вы чувствуете и во что вы верите, потому что вы созданы чтобы побеждать но запрограммированы проигрывать
Очень важно, то во что вы верите и ваше умение владеть собой. В этой связи хотелось бы немного отступить от темы. Лично я понимаю, что нужно уметь контролировать свои мысли, т.к. наши мысли меняются очень часто. К слову сказать ученые даже доказали что у нас от 50 до 70 тыс. мыслей в день, но 90% это именно те же мысли который были у нас вчера.
Поэтому мысли нужно уметь контролировать. После осознания этого, я начал задумываться над тем: как это можно сделать? Единственное решение, которое пришло мне в голову для контроля своих мыслей – это медитация. Так что не удивляетесь, если через пару недель вы увидите у меня в разделе «Мотивации» ролик про медитацию.
Шаг №3: Действие
Представьте себя через 5 лет. Все в вашей жизни на десяточку: здоровье, дело, и отношения. Вы счастливее, здоровее, успешнее и любимы, так как никогда небыли. Будете ли вы думать чувствовать и действовать иначе, чем сегодня? Если ваш ответ «Да», то зачем вам ждать 5 лет? Начните действовать и чувствовать так себя уже сегодня.
Далее все просто вам нужно делать всего по одному шагу навстречу желаемому. К слову сказать, тем, кто не видел, вот это видео советую посмотреть «Как вам достигнуть своих целей». Оно как раз раскрывает то, как достигать целей маленькими шагами.
Как вывод из этого шага вам нужно вообразить, что вы уже это получили и затем действовать исходя из этого нового представления
Итог
Думаю, после просмотра этого видео ваше мировоззрение и взгляд на понимание определенных вещей изменится. Еще одна очень важная мысль, которую мне так же хотелось бы отметить в этой статье это то, что жизнь устроена иначе, чем вы думаете: «Вы должны измениться внутри, чтобы увидеть, перемены вокруг». На этом все. Как всегда желаю вам море позитива и хорошего настроения.
Если данная информация была полезна для вас и вам понравилась статья про то, как изменить свою жизнь силой своего разума. Пишите свои комментарии и предложения. С уважением Юрий, до встречи на страницах блога Iprodvinem.
